El ejercicio de carrera con la pelota en zig zag es uno de los mejores ejercicios de fútbol para niños debido a la gran variedad de habilidades que se desarrollan durante su práctica. Este ejercicio combina elementos de velocidad, agilidad, coordinación y precisión en el remate.
En primer lugar, la carrera en zigzag alrededor de los conos ayuda a mejorar la velocidad y la agilidad de los niños. La habilidad de cambiar de dirección rápidamente es esencial para cualquier jugador de fútbol, y este ejercicio ayuda a los niños a mejorar su capacidad de hacer giros cerrados y cambios de dirección rápidos.
En segundo lugar, el ejercicio también ayuda a mejorar la coordinación ojo-pie. Cuando los niños corren con la pelota mientras evitan los conos, deben estar atentos al movimiento de la pelota mientras se mueven por el campo. Además, tendrán que ajustar su movimiento de pies al movimiento de la pelota, asegurándose de que la pelota permanezca bajo su control.
Finalmente, el disparo a portería al final del ejercicio ayuda a mejorar la precisión en el remate. Cuando los niños llegan al final de los conos y se preparan para disparar a la portería, deben centrarse en la colocación de su cuerpo y la precisión del disparo. Esto no solo ayuda a mejorar sus habilidades de remate, sino también su capacidad de anotar goles durante un partido real.
En resumen, la carrera con la pelota en zig zag es un excelente ejercicio que combina velocidad, agilidad, coordinación y precisión en el remate. Los niños que practican este ejercicio regularmente pueden mejorar significativamente sus habilidades técnicas y tácticas necesarias para el fútbol. Además, este tipo de entrenamiento también es una excelente manera de mantener a los niños activos y comprometidos con el deporte mientras se divierten y mejoran su juego.
